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    일반질문월 몇회 달림이 바람직할까요,

    데일리오 ·
    작성일: 2017.04.19 23:051,317
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    많이 달릴땐 4회, 적게 달릴땐 격주로 다녀서 2회 정도인데,,

    대가리는 매일 달림을 외치네요,,

    운동을 하면 좀 나을까요? 헬스장이나 가야겠네요..

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