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일년만에먹어보네요
당뇨가있어서 진짜넘먹고싶던 짜장
홍콩반점가서 짜장곱배기7500원
진짜 두배양이네요
양배추도많이들어가있고
고기도 은근히많이있고
진짜 간만에 짜장곱배기 때렸네요
먹고 한시간 걷기운동했지만 혈당재보니
220ㅜㅜ
일탈이었네요ㅜㅜ
곱배기 인데 7500원 ???????????
어디인지 가보고싶네
맛있는거 먹는게 최고죠
당뇨는 어차피 혈당이 중요한데 앵간한 운동으로 혈당을 빨리못나춥니다
노페물을 빼야해서 근력운동으로하든 유산소를 강하게 해야합니다 뛰든 자전거든...
걷는거 좋다고하는데 사실상 걷지도않는사람들떄문에 걸으라고하는거지 건강에 의미크게없습니다
갑자기... ㅋㅋ 오늘은 자장면이닷
얼마전 유부녀랑 떡치고 짜장 시켜먹는데 면발이 자지위에 떨어져 마주보고 웄는데 젓가락이 아닌 입으로 주워먹던 걸례년
미장센 직이네요 ㅋㅋㅋㅋ 알흠다운 뽀르노
어차피 한번뿐인 인생 맛난거 가끔 드시면서 사십쇼
행복한 인생이 우선입니다
혈당 관리 젊었을 때 해야됨... 이제 슬슬 혈당 수치가 정상범위에서 경계범위에 있으면 이미 늦은거임
잘보고 갑니다
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곱배기 인데 7500원 ???????????
어디인지 가보고싶네
맛있는거 먹는게 최고죠
등산 매주 한번씩만 해도 달라집니다.
당뇨는 어차피 혈당이 중요한데 앵간한 운동으로 혈당을 빨리못나춥니다
노페물을 빼야해서 근력운동으로하든 유산소를 강하게 해야합니다 뛰든 자전거든...
걷는거 좋다고하는데 사실상 걷지도않는사람들떄문에 걸으라고하는거지 건강에 의미크게없습니다
갑자기... ㅋㅋ 오늘은 자장면이닷
얼마전 유부녀랑 떡치고 짜장 시켜먹는데 면발이 자지위에 떨어져 마주보고 웄는데 젓가락이 아닌 입으로 주워먹던 걸례년
미장센 직이네요 ㅋㅋㅋㅋ 알흠다운 뽀르노
어차피 한번뿐인 인생 맛난거 가끔 드시면서 사십쇼
행복한 인생이 우선입니다
혈당 관리 젊었을 때 해야됨... 이제 슬슬 혈당 수치가 정상범위에서 경계범위에 있으면 이미 늦은거임
잘보고 갑니다
아마 200은넘지않을겁니다
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