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    사람 건강 망치는 자세

    마스비달 ·
    작성일: 2023.11.16 17:442,73889
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    위의 예시에 나온 자세들이 대부분 우리가 편하게 있기 좋은 자세들이죠,,

    세상 참 힘든게 왤케 편한것들은 안좋은것들이 대부분일까요 ㅋㅋ 

    맛있으면서 건강한 음식도 찾기 힘들고 쉬우면서 돈 많이버는일도 찾기 힘들고

    편하면서 몸에 좋은 자세도 찾기 힘드네요 에휴ㅠㅠ

     

     

    댓글8

    체스맨 · 2023.11.16 17:58:23

    올바른 자세로 앉다보면 몸이 긴장해서 되레 피곤해지죠. 올바른 자세가 몸에 굉장히 좋다는건 이미 알고 있는 사실인데 문제는 의식적으로 올바른 자세를 취할 경우

    급 긴장상태로 돌입해서 알게 모르게 스트레스를 동반한 피곤함이 몰려옵니다. 그러고 보면 올바른 자세 취하기가 쉽지 않긴 않죠~ 지하철에서 첫번째 짤처럼 앉아가면

    서 앞에 서 있는 사람을 불편하게 만드는 인간들이 제법 있는데 상대방 허리가 아작나는 중이라는거 알면 은근 고소하겠네요. 상대방에 대한 배려가 없는 거니까요.

    탐사대 · 2023.11.27 00:36:34
    흔히 말하는 힘을 빼는건 이완하는법을 알아야 합니다 불필요한경직을 제거하고 바른 정렬을 구조화하고 자동화해서 배워야 할수 있습니다
    바디언즈 · 2023.11.16 18:00:06

    난 안좋다는 자세는 다하고 있군요.....아.. 슬프다....

    톄무진 · 2023.11.16 20:06:30
    그러니깐요 ㅜㅜ
    withY · 2023.11.17 09:38:30

    오히려 올바른 자세가 더 힘들어요.^^

    두리안아이스크림 · 2023.11.17 13:47:03
    자세를 떠나서 몸이 졸라 아픕니다
    나까미쳐 · 2023.11.18 00:59:27

    저도 저 위에 나와있는 자세 거의다 하고 있네요 ㅠㅠ

    쏘팔메토 · 2023.11.19 15:55:47

    안좋은건 아는데도 참 고치기 어렵네요 ㅜ

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