일식이 좋은가봅니다.

톄무진 ·

작성일: 2023.11.14 18:372,30993

물론사람의 성향에따라 다르겠지만

일식이좋은가봅니다

여기서 일식이라함은 하루에 한끼먹는거죠

몸도 더부룩하지 않고 좋네요.

물론중간에 커피나 주전부리는 주어먹지요 ㅎ

alzmqp · 2023.11.14 20:05:18

그건 일식이 아니져

톄무진 · 2023.11.14 23:21:14

쌀밥은 한번 먹습니다.ㅋㅋ

DokgoNoinZ · 2023.11.15 00:23:12

배고플것가타요

자빠 · 2023.11.15 06:51:16

주전부리가 고당 고칸만 아니라면 확실히 몸은 정화되는 느낌이 들긴해요

thffk · 2023.11.15 10:09:50

먹는 즐거움을 즐기는 사람들은 힘들듯. 치킨 맛있는데 하루에 한번 밖에 못 먹으면...으

까리하네 · 2023.11.15 13:45:57

그걸 일식으로 하는거죠 ㅋ

너와나의연결고민2 · 2023.11.15 11:21:29

적응만 되면 괜찮다고 하더군요...적응하기가 힘들다고 함

탐사대 · 2023.11.16 03:12:57

공복시간을 길게하고 간헐적 단식인데 여러끼 먹어도 열두시간 정도 공복이면 충분할듯 합니다 대신 일정하게 먹어야지요

바디언즈 · 2023.11.16 18:07:09

아 요즘 추워져서인지 저녁에 자꾸 뭔가 땡겨요... 뭔갈 씹지 않으면 허전한 것이... 이러다 똥뙈지 될라....흑흑...

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