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사람 몸의 70%가 수분이라고 하죠. 수분이 부족하면 면연력도 약해지고 여러가지 잔병이 생길 확률도 높아지기도 하죠. 음료수 말고 순수 물을 자주 마시는 습관을 가지면 나쁠 것이 하나도 없어보입니다.
막짤처럼 주면 마니 마실수있느데
그놈 참 맛깔나게도 마신다~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 하면서 시작 한게 물 많이 마시기 가장 좋은 건 조금씩 자주 마시는 거죠 그런데 야외일 많이 하는 사람들은 화장실 문제도 있고 물 자주 마시기 힘드니
위에 처럼 아침3잔 점심3잔 저녁2잔 마시라는 거죠
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막짤처럼 주면 마니 마실수있느데
그놈 참 맛깔나게도 마신다~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 하면서 시작 한게 물 많이 마시기 가장 좋은 건 조금씩 자주 마시는 거죠 그런데 야외일 많이 하는 사람들은 화장실 문제도 있고 물 자주 마시기 힘드니
위에 처럼 아침3잔 점심3잔 저녁2잔 마시라는 거죠
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