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    제가 걷기운동만 하는데

    맞는말 같네요~~ㅎㅎ

     

    담배도 끊어야 하는데 힘드네요 ㅠ 

     

    댓글10

    야쿠부쿠부 · 2023.04.19 00:47:09
    진짜 재밌게 잘 봤습니다!!
    갱도 · 2023.04.19 01:58:50

    여탑인에게 필요한 좋은 정보 아주아주 굿굿~!!

    싸딕 · 2023.04.19 05:51:14

    긴것같은데 재미도 있고 가독성 짱이네요 ㅋㅋㅋ

    톄무진 · 2023.04.19 07:25:46
    굳정보 감사합니다
    메롱뱀1 · 2023.04.19 09:15:31

    근데 오줌을 싸다가 중간중간에 끊는건 잔뇨감을 주니 안좋다는 의사도 있던데...효과 좋다고 얘기하는 사람이 더 많으니 효과가 좋은게 맞겠쬬?

    까리하네 · 2023.04.19 10:47:13
    위에글에도 자세히보면 부작용이 생김 이라고 되어있음 ㅋㅋㅋㅋ
    여섯번째 · 2023.04.20 00:35:21
    오줌을 누다가 끊으라는 게 아니라 그런 느낌으로 하루 200번 단련하면 좋다는 얘기이고 부작용은 여자 없는 일게이들한테는 발기가 돼봤자 쓸데가 없으니
    부작용이라 쓴것 같습니다만
    언제적이야 · 2023.04.19 11:11:34
    좋은정보네요
    근데 타고나는건 못이겨요
    제가 그래요
    50넘었는데 막서서 힘드네요
    숨막히는뒷태 · 2023.04.19 15:03:01

    코로나 3년동안 먹고,마시고만 해서 100kg 찍엇다가 작년11월부터 평일 5일중에 3일 퇴근길 8km 걷고, 주말중 하루는 등산으로...5개월만에 23kg 감량하고 곧휴발기도 좋아졋어요...확실히 나이먹으니 건강을 위해서도 잇지만 원활한 성생활을 위해선 운동이 답인거 같아요~

    쏘팔메토 · 2023.04.22 15:25:50

    술담배는 끊기 힘들고....역시 답은 운동이네요...

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