궐련형 전자담배 vs 일반담배
케빈클락 ·
작성일: 2022.08.30 11:332,41415
금연이 쉽지가 않습니다. 정말 어렵네요
전자 담배로 바꿔 볼까도 생각 해 보지만 일반 담배 맛을 잊을수가 없네요
2018년 자료 이긴 하지만 어떻게 적합한지 선택이 어렵네요
-니코틴은 각각 0.1㎎(글로), 0.3㎎(릴), 0.5㎎(아이코스) 검출
-국내 유통되는 일반담배의 니코틴 함유량은 0.01∼0.7㎎
-타르의 평균 함유량은 4.8㎎(글로), 9.1㎎(릴), 9.3㎎(아이코스)
-릴과 아이코스는 일반담배의 타르 함유량(0.1∼8.0㎎)보다 높은 수준
전담이나 연초나 몸에 해로운건 마찮가지죠
끊는냐 못끊느냐의 차이만 있을뿐
담배를 아예 내 주변에서 다 없애 버리세요 라이타도 뭣도 아무것도 돈도 없이 다니세요 딱 교통카드만 가지고 다니면 금연됩니다.
궐련이나 전담 다 몸에 안좋은거 똑같음.. 일반담배 안피고 궐련이랑 전담 으로 버텨봤는데 목이랑 가슴이 많이 답답해짐... 일반담배로 다시가면 괜찮아짐... 그냥 정답은 금연
진짜 끊고 싶은 생각이 있으신가요?
진짜 끊고 싶으신 생각이 있으시다면 지금 바로 병원으로 가세요. 검색해 보시면 주변에 금연 지정 병원이 있으실 겁니다.
가셔서 상담 하시고 약 처방 받으세요.
니코 스탑이나고 금연약 있습니다. 니코 스탑은 무슨 문제가 있어 비슷한 다른 약으로 처방해 줄 겁니다.
처음 1주일은 약 드시면서 담배를 줄이시고 그다음주부터 약 드시면서 담배를 끊는겁니다. 참을만 하시면 약은 바로 끊으셔도 되구요..효과 좋습니다.
저도 1월중순에 금연 시작해서 아직까지 잘 하고 있습니디다.
약은 한 2주정도 먹었구요..
가장 큰 차이는 아침에 발기가 되느냐 아니냐 차이인것 같습니다. 궐련형 전자담배를 피운 이후 15년은 젊어진 것 같습니다.또한 시각적 차이로는 필터의 색깔인데 일반담배의 경우 씻누런색에 까만색이 엉켜 있는 반면 궐련형 전자담배는 그냥 흰색 입니다. 일반담배 필터의 씻누런 검은색을 보면 이게 다 내 폐에 쌓이겠지 라는 생각에 피울 생각이 싹 달아나네요ㅠ
연초랑 타격감이 비슷한데요
애연가 여자친구가 있습니다. 말보로 골드와 아이코스 히츠 시리즈를 겸용으로 쓰고있는데, 여자친구 의견으로는 히츠 시리즈가 불량률이 높다고 하네요. 20개 피면 3~4개는 불이 붙지않는 불량품이라고 합니다.
차라리 전자담배가 낫지
아이코스같은 담배는 쩐맛이라고해야하나? 담배자체가 맛이없어요~ 그래서 멘솔향쎈걸로 펴줘야 그나마 담배맛이나더라구요
가능한 오랜 달림을 위해 금연의 길로 초대합니다 ㅎㅎ
숯불삼겹살 VS 수육 ㅋㅋㅋ
일반담배 피우다 몸에 덜 해롭고 담배냄새 나지 않는 전자담배로 전환. 전담피우다 일반담배를 못잊어 일반담배로 다시 복귀. 나중에는 전담과 일반담배 주구장창 피움. 일반담배도 해롭겠지만 전담이 나온지 10년도 채 되지않아 해로움은 아직 의학적으로 100% 밝혀지지 않았습니다. 전담과 일반담배의 선택은 각자의 몫입니다.
남자는 말보로 레드
금연... 매일 다짐을 하지만 어렵네요 ㅡ
슬슬 머리숱이 줄고있는데.....
하 슬프네요 ㅜ
댓글 작성 권한이 없습니다