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    면역력 키우는데 홍삼이나 비타민말고 다른거 혹시 있나요?

    이태리타올 ·
    작성일: 2022.04.11 12:291,34413
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    면역력을 키우고 싶은데 홍삼이나 비타민 영양제 먹는거말고 

     

    충분한숙면 스트레스 안받기 규칙적인 생활 운동 이런거 말고 특별한거 없겠죠?

    댓글13

    아르칸 · 2022.04.11 12:56:42

    면연력은  원래 튼튼한 장에서 나와요  그래서 프로바이오틱스 많이 먹고요     그리고 아연 셀레늄  등이 있네요 

    구더더덕 · 2022.04.11 13:40:14

    면역력이라는건 없습니다.     그냥 사람체질에 따라서  어떤바이러스 또는 세균에 대해서 면역이 존재할뿐이죠. 

     

    그냥 타고 난대로 사는겁니다. 

    잼나게™ · 2022.04.11 13:58:10

    잘 아시는 것 같네요. 

    비타민C 한알과 아침에 사과1개만 꾸준히 먹어줘도 발기찬 하루가 되더라구요. 

    적당한 수면과 걷기 만보 정도는 필수이구요.

    셀로몬 · 2022.04.11 14:09:03
    확실히 아시는 분. 아침 사과 하나는 생각보다 큽니다
    잼나게™ · 2022.04.11 15:04:23

    경험자의 말씀이군요.

    류승룡 · 2022.04.11 14:22:17
    오후 10시 이전에 자고 오전 6시에 기상하면 됩니다
    군대 있을때 처럼..
    일이많아 · 2022.04.11 14:35:59

    노니요 노니가 면역력 증진에 최고래요

    토마스칼라 · 2022.04.11 14:42:02

    장어~~ 도 좋지 않나요?

    클리토리스만져줘 · 2022.04.11 15:04:23
    좋은사람 좋은 물건보다는 **은 년놈들을 덜 만나는거죠
    H&M · 2022.04.11 15:24:22

    유산균 + 비타민b + 홍삼 요 정도면

    딱 좋음 

     

    세이퓨 · 2022.04.11 22:53:56
    저녁에 사과는요??

    자기전에 하나 먹고자는뎅...ㅠㅠ
    한빠께쓰 · 2022.04.12 07:00:25

    사과는 꼭 아침에 드셔야 합니다.

    골드문이자성 · 2022.04.12 19:22:29
    비타민중에 오쏘몰이라고
    전 코로나끝나고부터 기력이 떨어져서
    먹는데 괜츈합니다.

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