금연을 하니까 덜 피곤하고 일찍일어나게 되네요

흡연을 하면 몸이 각성되고 흥분되고 가슴이 뜁니다

 

그리고 밤에는 고독해지서나 생각깊어지고 감성타면

 

밤에 줄담배를 피게 되는데

 

이게 진짜 안좋습니다

 

잠을자고 몸이 휴식을 취해야할때

 

줄담배를 피고 몸을 각성시키고 흥분시키면

 

숙면을 취하기 어려워지고

 

아침에 일찍일어나기가 힘들어지고

 

항상 피곤해지게 되었네요

 

금연을 하니까 밤에 일찍자게 되고

 

아침에 일찍일어나니 엄청 좋네요