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    몸이 단백질이 부족할 때 보내는 신호

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    머리카락이 푸석하고 빠진다

    손톱이 잘 갈라지고 부러진다

    피부가 건조하고 트러블이 일어난다

    다리가 자주 붓는다

    특별한 이유 없이 몸이 자꾸 아프다

    피곤함을 쉽게 느낀다

    식탐이 강해져서 계속 음식을 찾는다



    이거 보니 갑자기 단백질이 풍부한 삼겹살이 생각납니다

    댓글8

    ㈜하니™ · 2021.01.13 16:34:52

    단백질의 최고 음식은 계란이죠..ㅋㅋ

    성공할걸 · 2021.01.13 18:14:40

    최고는  황태져  단백질 덩어리입니다  .

    머니투데이 · 2021.01.13 18:18:52

    계란이 지구상에 현존하는 최고로 높은 단백질 아미노산 함류량을 가지고 있는 음식이 맞습니다.

    ㈜하니™ · 2021.01.13 18:37:22

    뭘 아시는군요! 정답입니다!

    ㈜하니™ · 2021.01.13 18:36:24

    그렇군요.

     

    그래도 계란이 가성비도 좋고 쉽게 조리해서 먹을수 있어서 편합니다.ㅋㅋ

    럭셜맨 · 2021.01.13 20:16:03
    단백질이라 하니 정액이
    떠오르는군요
    홍길똥 · 2021.01.14 00:38:23
    뭘 아시는군요! 정답입니다! ^^
    깡따구 · 2021.01.14 15:56:43

    계란 많이 먹어야겠네요 좋은정보 감사요~

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