다들 잠 잘주무시나요?ㅎㅎ

아침일찍일어나면 피곤해서 밤에 일찍자야지 맨날 다짐을하지만
낮잠도 안잤는데 잠이 안오고 무한반복 피곤하네요ㅋㅋ
아침알람만 없으면 푹자긴하는데 다들 극복하는방법있을까요ㅎㅎ