요즘 운동 어떻게들 하시나요

그레이색이야 ·

작성일: 2020.10.04 20:469268

헬스장이 다 문닫아서
헬스 못한지가 1년이 다 돼가는데

몸무게가 10kg나 늘었네요..ㄷㄷ

unionall · 2020.10.04 20:49:44

걷기 합니다.

정해진 몸무게 초과 되면 소식+걷기 늘리기

이렇게 몃칠하면 유지되고 이거 반복 입니다.

꿀꿀이 · 2020.10.04 21:01:44

첨엔 저도 몇달 쉬었는데 코로나 장기화되면서 지금은 그냥 마스크쓰고 헬스장가서 운동합니다

아사미사랑 · 2020.10.04 21:07:34

수영, 볼링은 잠시 쉬고 테니스만 쳐요

거유마니아 · 2020.10.04 21:19:11

제가 다니는 헬스장은 열었는데ㅎ

나그네999 · 2020.10.04 22:43:15

골프연습장 잘 다닙니다.헬스도 거기서

어홍 · 2020.10.04 22:54:49

열받아서 달리는거 좀 끊고 그 돈으로 랙이랑 바벨이랑 원판 사서 집에서 벤치 데드 스퀏 다해요 ㅋㅋ

전복주세요 · 2020.10.05 18:40:20

인터넷에 보시면 홈트할만한 제품들이 은근 많아요 한번 검색해보세요~

Eodru · 2020.10.06 16:47:25

자전거하나 사서 열심히 탑니다 ㅋ

댓글 작성 권한이 없습니다