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    눈 영양제 추천좀 부탁드립니다

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    나이 먹어갈수록 건강 챙기는건 당연하지만

     

    컴퓨터 앞에 앉아 업무를 보는 시간이 늘다보니

     

    시력도 많이 안좋아지고 건조해지고, 좀 신경이 쓰이네요

    눈관련해서 영양제나 비타민드시는분있으시면 추천좀부탁드려요

    댓글13

    힐링할래 · 2020.07.29 14:36:40
    오메가3, 루테인
    공공의젖 · 2020.07.29 14:39:48
    루테인은 효과 없대요
    플랜B · 2020.07.29 15:04:03
    저도 루테인 먹고 있는데 말씀듣고 자료 찾아보니까 효과 없는 거였네요
    ma세라티 · 2020.07.29 15:48:58

    컴퓨터 많이 하시면 블루스크린 차단 안경이라도 착용 하세요.

    돼지털국밥 · 2020.07.29 16:14:07
    비타민c 메가도스
    참쐬주 · 2020.07.29 16:23:14

    베타카로틴 + DHA

    퍽킹네이션 · 2020.07.29 16:37:00

    루테인+지아잔틴

     

    루테인 효과 없다는 말이 있기는 한데여 그래도 눈건강 관련 임상도 있는 원료고 안먹는것보다는 괜찮은 느낌이 들어여

    느낌이.. ㅎㅎ

    콩콩테스리스 · 2020.07.29 17:39:36

    저도 이 조합이 최고라고 생각합니다.!!!

     

    지아잔틴이랑 루테인이죠!! 

    퍽킹네이션 · 2020.07.29 16:37:39

    그리고 눈이 뻑뻑하거나 하시면 인공눈물도 가끔 넣어주시면 괜찮은거 같습니다

    왕하드™ · 2020.07.29 17:12:11

    루테인 효과 있던데요 

    한빠께쓰 · 2020.07.30 01:05:23

    메리골드 꽃차 한번 드셔보세요. 저는 효과 봤음요.

    유기농오렌지 · 2020.07.30 01:16:10
    저도 컴터&운전 많이해서 오메가3 먹는데 효과있더라구요.
    안구건조증도 완화되서 눈 뻑뻑함도없고 오메가가 혈액순환에도 좋다고하니 이것저것 귀찮으시면 오메가3도 좋을듯
    피닉스V · 2020.07.30 16:19:43

    루테인 안먹으면 눈 뻑뻑하고 침침한 느낌들던데요 

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