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    500kcal를 넘지 않는 식단

    능수야 ·
    작성일: 2020.06.06 15:571,76743
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    한끼식사에 사과 한개나 바나나 1개부터 저는 이미 틀렸네요

    500kcal에 맞춰서 그런지 먹는 양이 많지가 않네요

    여름대비 다이어트를 꿈꾸는 분들은 이 식단이 도움될것 같습니다

    댓글4

    유시인 · 2020.06.06 18:07:07
    한끼식단에 오이 두개 먹습니다. 우유한잔과
    Hope1234 · 2020.06.06 23:42:40

    다이어트 식단이 더 돈이 들어가는 거 아시죠?

    이어 · 2020.06.07 07:37:38
    순두부가 86칼로리?
    계란하나가 80칼로리인데~
    아침에사과 · 2020.06.07 10:52:26

    사발면 1개

    이미 오버입니다 ㅠㅠ

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