제가 10년전에 수술했는데 1년정도 지나니깐 다시 수면무호흡이 다시 왔네요 그래서 5년전에 양압기사봤는데 진짜 불편해서 못쓰겠더라구요. 특히 양입기를 썼다가 빼시면 코골이와 수면무호흡이 더심해집니다. 지금은 그냥 운동하구 술줄이며 삽니다. 결론은 두방법다 완벽하진 않아서 별루 추천드리진 않습니다. 차라리 살을 빼세요. 꼭 둘중 에 고르시겠으면 수술 하신 후 술을 끊고 운동으로 관리하시면 저처럼 실패하시지는 않을것같네요
rixa · 2019.12.03 21:55:12
전 베게 2개로하고 높게 잡니다. 높이가 높아지면 덜 골아요. 지금은 코도 골지 않게 됐습니다
전 베게 2개로하고 높게 잡니다. 높이가 높아지면 덜 골아요. 지금은 코도 골지 않게 됐습니다
서울수면센터 방문해보세요
어느때 부턴인가 잠을 잤다고 해도 뭔가 머리가 맑지 않다는 느낌이 들었고 특히 오후엔 졸리고 멍~ 할때가 잦았습니다.. 주변에서 내가 잘때 코를 심하고 곤다고 해서
수면다원검사를 했습니다. 결과는 무호흡이 심하고 무호흡시 산소포화도?가 위험 수준까지 떨어지더군요. 의사는 수술보다 양압기를 쓰라고 하더군요.
수술하는 방법도 있는데 추천하지는 않더군요. 아무튼 마스크를 끼고 자기에 여러가지 불편함은 있지만 그후 점차 머리도 맑아지고
오후에 비실비실 졸던 현상도 없어졌습니다. 내가 느끼기에도 멍~하는 느낌 없어지고 여러모로 몸이 좋아졌습니다. 반드시 수면 다원검사 받고 의사의 권유를 따르십시요
아.. 앞에 분이 말한곳과 같으려나? 아무튼 학동역 근처의 서울스페샬수면센타에서 검사 했습니다. 코고는 원인을 정확히 알아야 양압기를 쓸건지
구강내 삽입장치를 할건지 결정한다고 합니다
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