금연이랑 금주만해도 발기력이 좋아질까요?ㅜ

아직 나이도 30초반인데 꼬추가 잘안서네요ㅜㅜ밖에서 여잘만나도 고추가 쉽게안서고 심지어 키방에서 매니저가 하자고하는데도 고추가 안서서 하지를 못하네요ㅜㅜ 원래 발기가 넘 잘되서 걱정이엇는데 이게 30을 넘으니깐 말을 안듣네요ㅜㅜ 잦은 음주와 흡연이 원인이 될수도 잇을거같아 이번에 독한마음으로 둘다 끊어볼생각입니다. 발기부전때문에만 끊을려는건 아니구요 ㅎㅎ 근데 이 두개만 끊어두 발기부전에 큰 도움이 될까요?