자신의 운동 능력(근력)을 가늠해 볼 수 있는 사이트

나이,체중 종목별로 무게를 입력하면 어느정도의 레벨인지 알려주네요

축적된 데이터량이 많아서 나름 신뢰할만하다고 하네요

사이트는 영어로 나오고 전 번역해서 봤습니다

회원가입하면 자세하고 세부적으로 볼수 있다는데 그럴필요까지 없을듯하고

참고할점은 여기서 말하는 1단계 기준이 초보자가 아니라 최소 한달이상 운동했고

정자세가 가능란 사람이라고 말하고 있습니다